면역력을 높이고 더 많은 영양소를 섭취하는 방법
나는 매년 겨울이나 계절이 바뀔 때마다 감기에 걸린다. 특히 어떤 사람들은 코로나 바이러스에 걸린 적이 없지만 두 번 걸릴 정도로 면역력이 약합니다. 감기로 인한 콧물이 비염으로 바뀌어 여름을 제외하고는 1년 내내 그 병을 안고 살았습니다. 하지만 면역력을 높이는 방법과 영양제를 먹고 나서 달라졌다.
면역력을 높이는 방법은 아주 간단하다고 할 수 있습니다. 잘 먹고, 잘 운동하고, 충분한 수면을 취하기만 하면 됩니다. 쉽다고 하는데 왜 이렇게 어려운지 모르겠습니다. 저를 포함한 대부분의 현대인들도 마찬가지일 거라 생각합니다.
원래 부모님이 모두 일을 하셨고, 저는 외동아들이라 혼자 챙겨야 할 일이 있었습니다. 그런 걸 싫어해서 외식을 많이 해서 집에서 만든 음식은 거의 안 먹어요. 회사에 다니고 살기 시작하면 밥 먹을 날도 없다. 최근에는 앱배달도 잘되고 편의점 도시락 질도 너무 좋아서 자주 이용하고 있습니다.
이 때문인지 감기, 비염 등의 질병 발병률이 날로 증가하고 있습니다. 사실 코로나 이후 몸이 너무 망가져서 허브가 먹고 싶었어요. 부모님께 말하면 집에 가라고 잔소리만 할 것 같아서 아무 말도 못 했어요. 그래서 나는 나 자신을 돌보려고 노력합니다. 잘 되지 않았다.
그런데 저희 회사에도 비염으로 고생하는 직원들이 있습니다. 어느 순간부터 훌쩍이는 소리는 나에게서만 나왔다. 그래서 비결이 뭐냐고 물었더니 면역력을 높이는 방법과 영양제를 먹는 방법을 알려주셨어요. 그런 다음 그는 나를 Neurolabs Lights에 소개했습니다.
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특히 전연령에 적합한 제품이라 직원이 먹기 위해 산 것이 아니라 부모님이 드셨다. 그래서 나는 당신이 그것을 시도하지 않는 것이 좋습니다.
그래서 이름을 적고 인터넷에서 찾아봤습니다. 영양제는 생각하지 않고 잘 먹고 잘 자고 운동만 생각하는 바보가 된 기분. 어떤 재료가 좋은지 비교를 해봐야겠다는 생각이 들었습니다. 그래서 확인해보니 주성분이 친츠추출물이더군요.
타래는 많이 들어봤지만 한번도 안써봤네요. 하지만 면역체계에 좋다고 합니다. 그것은 2000mg을 함유하고 있으며 아연도 함유하고 있다고 합니다. 8.5 mg을 복용하면 면역 과민증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 특히 아연은 세포분열 과정에서 중요한 역할을 합니다.
특히 프로바이오틱스를 먹으면 면역력이 높아진다는 광고를 본 적이 있다. 신바이오틱스(synbiotics)라고 불리는 5세대 세균을 함유하고 있습니다. 특히 장내 세균총을 정상화하고 유해균을 죽이는 효과가 있다고 한다. 장 자체의 기능이 해독작용인 만큼 우리 몸의 면역력 향상으로 이어질 수 있다고 합니다.
또한 9가지 식물성 첨가물이 함유되어 있습니다. 분명히 내 상황은 면역력이 약해서 만성질환을 옮길 수 없기 때문에 이것을 할 수 없고 장기간 복용해야 한다. 화학적으로 합성된 영양소는 장기간 복용하면 몇 가지 문제가 발생할 수 있다고 생각합니다. 식물에서 추출한거라 믿음이 가네요.
또한 뉴로랩스의 브랜드 이미지 자체도 나쁘지 않다. 부설연구소 운영을 통해 꾸준히 개발하고, 한국인의 식생활, 시간 등의 빅데이터를 수집하여 꼭 필요한 성분을 챙기고 있다는 점에서 보람을 느낍니다.
면역력을 높이는 방법을 알려드릴 만큼 만족스러운 결과를 얻었습니다. 특히 암의 위험을 줄이고 심장 기능을 개선하며 면역력을 향상시킬 수 있는 비타민 C가 함유되어 있습니다. 또한 면역 강화 이야기에 필수적인 케르세틴이 포함되어 있습니다. 호흡기 바이러스를 억제하고 항노화, 염증, 알러지 반응을 줄여주고 면역력을 높여준다고 합니다. 또한 구아바 잎에는 알레르기 반응을 줄일 수 있는 세스퀴테르펜이라는 물질이 다량 함유되어 있습니다. 아토피와 기관지 질환에 좋다고 합니다. 1일 1정으로 간편하게 건강을 관리하세요. 꾸준함이 가장 중요한 덕목이 아닐까 해서 아침마다 잊지 않고 하나씩 챙겨먹고 있어요. 처음에는 몰랐지만 어느 순간 스니핑 빈도가 현저히 줄었다는 생각이 들었습니다. 이것은 아마도 약 2 개월의 식사 후입니다. 면역력을 높이는 방법 영양제를 먹으면 좋은 점은 감기도 호전된다는 것입니다. 올 겨울부터 초봄까지 지금까지 감기 한 번도 안 앓았고 건강도 아주 좋았습니다. 단 하나의 영양소로 몸이 어떻게 변하는지 참 흥미롭습니다. 이것이 제가 The Neurolabs에 감사하는 이유입니다. 한 번 시도해 보십시오.